腰の調子が

昨日も腰痛のワンちゃんが来院しました。最近寒いので、やはり多いですね。
実は私も、この頃腰の調子が良くなくて困っています(+_+)

まっすぐ立って仕事している時はまだマシなのですが、中腰になったり、しばらく座っていると良くありません･･･
同期の友達も、「あっちが悪い…こっちが痛い…」という連中が多くて、、、そろそろ、そんなトシなのでしょうか。(>_<)

大きな原因として運動不足があるのは明らかなので、これからはまじめに運動をする予定です！